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JX-JD2平凳净重/毛重:14kg/15.3kg占地面积:1100mmx360mmx450mm锻炼部位:(一)哑铃肩上推举 锻炼功效:主要锻炼三角肌前束,中束,肱三头肌。(二)哑铃坐姿弯举 锻炼功效:主要锻炼肱二头肌。(三)哑铃颈后
净重/毛重:14kg/15.3kg
占地面积:1100mmx360mmx450mm
锻炼部位:(一)哑铃肩上推举 锻炼功效:主要锻炼三角肌前束,中束,肱三头肌。(二)哑铃坐姿弯举 锻炼功效:主要锻炼肱二头肌。(三)哑铃颈后
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